|
בריאות המחזור החודשי
הווסת, היא הביטוי המרכזי של התנועה המחזורית והמעגלית בגוף האישה. בתרבויות רבות נתפס מחזור הווסת כמקודש, כמקור של קסם, בריאות וחוכמה.
אך רובינו גדלנו אחרת...
בשנות ההתבגרות של חלק גדול מאיתנו, לווה המחזור החודשי באמונות מוטעות ובחוסר הבנה למהותה האמיתית והבריאה של הווסת. רוב הנשים, לא הודרכו כלל על הקשר בין המחזור החודשי, הנשיות והחוכמה הנשית. לא הודרכנו על התהליכים המתרחשים במחזור מבחינה פיזיולוגית, נפשית ורגשית. מושגים כמו – סבל, בושה, גועל, דחייה וכאב – מקושרים באופן אסוציאטיבי למחזור החודשי, אך אין זה חייב להיות ככה. מחזור תקין יכול ליצור שיפור משמעותי בהרגשה הכללית, להוות קשר של חיבור לגוף, לפוריות ולבריאות הכללית
המחזור החודשי בראי הרפואה הסינית
ברפואה הסינית, משמש המחזור החודשי ככלי אבחוני למצבה ההורמונאלי של האישה, לאבחון כמות ואיכות הדם בגוף, מצב זרימת הדם, מידת הטמפרטורה הלא מדידה של הגוף (קרה או חמה) ורמת האנרגיה הכללית.
על פי הרפואה הסינית, להסדרת המחזור החודשי יש משמעות רבה בטיפול בבריאותה של האישה, הן במניעת מחלות גניקולוגיות עתידיות והן באיזון הורמונאלי כללי.
מהו מחזור חודשי תקין?
מחזור חודשי תקין הוא בן 28-30 יום, ווסת הנמשכת בין יומיים ל-5 ימים, אינה מלווה בכאבים בזמן הביוץ או בזמן הדימום וללא תופעות קדם ווסתיות. הווסת מלווה בדם אדום, ללא קרישי דם.
בעיות במחזור החודשי
נשים רבות סובלות מדיי חודש מחוסר נוחות, מכאבים ומבעיות רבות סביב המחזור החודשי. הבעיות עשויות להיגרם, בין השאר, כתוצאה מ: מצב הורמונאלי, מצב רגשי , מתח, אקלים וטמפרטורה, תזונה, חוויות ילדות, תקיפה או התעללות מינית, לידות, הפלות, התקן תוך רחמי וגלולות.
באמצעות טיפול ותמיכה, אוכל לסייע לך להפסיק לסבול מהמחזור החודשי ומהווסת ואף להתחבר לעצמך ולהכיר את גופך בצורה חדשה, בריאה ומודעת.
מה קורה בטיפול?
· תחילתו של הטיפול בתהליך אבחון, המתבצע באמצעות מילוי טופס תשאול מקיף על כל מערכות הגוף, כולל שאלון גניקולוגי. בנוסף, אני מאבחנת על פי מדידת דופק ואבחנת לשון.
· לאחר איסוף כל המדדים, אני נותנת לך הדרכה מתאימה ברמה התזונתית וברמת ההתנהלות ביום-יום.
· אני מנחה אותך למדידת חום השחר - שתיתן לנו אינפורמציה חשובה נוספת בנוגע למצבך הגופני- הורמונאלי.
· הדיקור מתבצע באמצעות מחטים עדינות כחוט השערה, בנקודות הדיקור הרלוונטיות. השפעת המחטים ניכרת מהר מאוד בגוף והתחושה היא של רפיון ומנוחה עמוקה.
· במהלך הדיקור אני נשארת בהקשבה מלאה אלייך, תומכת, מלווה, ומדריכה אותך להקשיב לגופך, לרגשותייך ולצרכים שלך.
· משך הטיפול- שעה וחצי בטיפול הראשון. טיפולי המשך- שעה.
· תדירות הטיפול- פעם בשבוע .
למי מתאים הטיפול?
הטיפול מתאים לנערות ולנשים הסובלות מבעיות ומכאב סביב המחזור החודשי:
· כאבי ווסת Dysmenorrea (דיסמנוריאה): כאבים חזקים או חדים, לפני ובזמן ווסת.
· תסמונת קדם ווסתית: P.M.S תסמינים המופיעים בכל חודש לפני הווסת - כאבי בטן, כאבי ראש, עצבנות, התקפי זעם, דיכאון, לחץ, רגישות, גודש בשדיים ועוד .
· מחזור ארוך: מחזור חודשי של יותר מ-32 יום .
· מחזור קצר: מחזור חודשי של פחות מ-28 יום.
· מחזור לא סדיר : Irregular Menstretion מחזור שלעיתים מקדים ולעיתים מאחר.
· ווסת חזקה: דימום חזק מאוד, שלעתים מלווה בקרישי דם. ווסת חזקה עלולה לגרום לאנמיה.
· ווסת דלה: דימום מועט, צבע הדם חום או אדום בהיר.
· ווסת ארוכה: דימום הנמשך למעלה משישה ימים.
· דימום בין מחזורים: כל דימום במהלך החודש שאינו בזמן הווסת .
· אל ווסת Amenorrea (אמנוריאה ראשונית): אי קבלת ווסת עד גיל 15 .
· אמנוריאה משנית - הפסקת ווסת .
סרט מדהים על המחזור החודשי- "הירח שבתוכך"-
http://health.walla.co.il/?w=/5116/1651211&m=1&mid=81717
הדרכה לניקוי כבד אביבי
|
